التدليك

فوائد التدليك للجسم والبشرة

فوائد التدليك للجسم تحسين قوة العضلات والتخفيف من تشنجها وتقلصها. زيادة مرونة وحركة المفاصل. تحسين الدورة الدموية والمساعدة في إيصال الغذاء إلى المفاصل. سرعة الشفاء من الإصابات المختلفة والجروح والتخلص من التعب والإرهاق. تأخير عملية ضمور العضلات التي تحدث عادة لجسم الإنسان نتيجة التقدم في السن أو بسبب طول الفترة العلاجية التي يتعرض لها الإنسان. التخفيف من تصلب المفاصل والتقليل …

أكمل القراءة »

أنواع التدليك

أنواع التدليك التدليك لومي: يعتبر هذا النوع من التدليك هو الأسلوب التقليدي المتعارف عليه حيث يتم من خلاله استخدام حركات اليدين والساعدين في عملية الضغط على أعضاء الجسم ويساهم هذا النوع من التدليك في تحسين الدورة الدموية والليمفاوية والقضاء على السموم وزيادة عملية التمثيل الغذائي. التدليك المنحف: يتم هذا النوع من التدليك من خلال الضغط البارد باستخدام الزيوت العضوية المخلوطة …

أكمل القراءة »

ما هو التدليك

التدليك للجسم عن طريق الضغط عليه وتحريكه بطريقة معينة لإنعاشه وتحريك الدورة الدموية فيه ويتم بصور وطرق متعددة ومختلفة وقبل التطرق لتلك الطرق والأنواع الخاصة بالمساج لابد التطرق إلى أن هذا الأمر يتطلب أدوات وأغراض خاصة مثل الزيوت المختلفة وأنواع من الكريمات لتدليك الجسم وصخور معينة وغيرها من الأدوات والأغراض ويعتبر أفضل وقت للتدليك في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام …

أكمل القراءة »