فيتامين د

فيتامين د ‘CALCIFEROL’

  • فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسوم.
  • مهم لسلامة العظام.

المصادر: البيض والحليب وكبد الحيوانات والأسماك كما ويتم تصنيعه في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس.