تتعدد مصادر فيتامين د الغذائية لتشمل:
- البيض.
- الاسماك.
- زيت كبد سمك.
- الحليب المدعم.
- حبوب الإفطار المدعمة.
وبالتالي لتجنب نقص فيتامين د الشديد ينصح باتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغنية بفيتامين د.
تتعدد مصادر فيتامين د الغذائية لتشمل:
وبالتالي لتجنب نقص فيتامين د الشديد ينصح باتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغنية بفيتامين د.