مصادر فيتامين د

تتعدد مصادر فيتامين د الغذائية لتشمل:

• البيض.
• الاسماك.
• زيت كبد سمك. 
• الحليب المدعم.
• حبوب الإفطار المدعمة.

وبالتالي لتجنب نقص فيتامين د الشديد ينصح باتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغنية بفيتامين د.